Kein 101-Workshop oder “die 10 besten Übungen, um dein Nervensystem zu regulieren” - mit SEEDS legst du den Grundstein für ein reguliertes Leben in Verbindung mit dir selbst und deinem Körper.

Wir sehen uns in zwei Workshops an, wie sich Nervensystemzustände im Alltag zeigen, was sie wirklich bedeuten, was Spüren eigentlich ist – und was somatische Arbeit abseits von Social Media wirklich meint.

Mein Signature Regulations-Programm – live oder als Self-Study. ROOTED ist dein kompletter Leitfaden für Psycho-Somatik und Nervensystemregulation. Der Name steht für das, was wirklich trägt: deine Wurzeln.
Sie geben Stabilität, reagieren sensibel auf dein Nervensystem und ermöglichen Wachstum. ROOTED zeigt dir, wie du Sicherheit, Flexibilität und Belastbarkeit gleichzeitig stärkst – damit du souverän und frei durchs Leben gehen kannst.

Im Corporate-Bereich entscheidet nicht nur Fachwissen über Erfolg, sondern auch, wie gut wir mit Stress umgehen. Nervensystemarbeit stärkt Resilienz, Klarheit und Entscheidungsfähigkeit – für mehr Stabilität, Produktivität und nachhaltige Leistungsfähigkeit im Job.